Através de Lenísia Septimio, o jornal Pirenópolis Online traz semanalmente variados temas relacionados à saúde e às plantas medicinais. Nesta postagem, a professora, etnobotânica, técnica de nutrição, raizeira, benzedeira e pirenopolina de coração, Dona Lenísia Septimio, dará abordará os piores alimentos e os mais prejudiciais à nossa saúde física, mental e nosso bem estar.
É aconselhável corrigirmos nossos erros alimentares, substituindo os pseudos alimentos, com baixo teor de nutrientes, por produtos o mais próximo possível da natureza. É bom andar, curtir o sol, ouvir e ver os pássaros, sentir o perfume das flores, e o que a vida nos oferece com gratidão.
Vamos tirar um tempo para nós, é necessário sentirmos a natureza, os amigos, não guardarmos mágoas, perdoarmos mais, a nós e ao semelhante, aceitemos os nossos defeitos, não sejamos exigentes demais para conosco. Vamos olhar para o futuro com fé esperança e otimismo. A saúde abrange tudo, não é somente a falta da doença, a Ayurveda vê a vida assim, plena.
Para tirar dúvidas ou buscar mais informações e dicas valiosas, fale diretamente com Lenísia Septimio pelo telefone: 99239-6793.
Veja quais são:
Biscoitos processados, margarinas, salgadinhos e sorvete
Miojo, embutidos, batata frita, molhos condimentados
Leite de caixinha e sucos artificiais
Refrigerantes e adoçantes